^^ Jarum penimbang dah makin berkurang lah! hikhik

Hai kawan-kawan. Lame betul aku menyepi kan?

Ehem, dah remove entry-emo-yang-tak-berkesudahan tu =p 

Biasalah, kadang-kadang jiwa kacau. ye dak?

Kelmarin pergi timbang berat. Yezza... ade nampak jarum tu kurang sikit nombor dia. hikhik. Maka masilah berusaha lagi. Demi kesihatan dan keselesaan diri jugak. 

Modal tak lah sikit mana jugak. Tapi berbaloi insyaAllah. Dan alhamdulillah, dah boleh nampak hasil. Cuma kene latih diri lebih bertahan dari nescafe which sgt addicted dah. Kalau dulu, sehari tak dapat nescafe memang tak sah.

Ni dah seminggu tak minum air bersusu pekat. Nescafe baru sekali dalam seminggu ni (3in1). Tu pun sebab tak tahan sangat. Tekak meronta-ronta nak nescafe. Yang lain-lain boleh je.. 

Ok, dah slow-slow tukar snacking to kismis, kurma, anggur and epal. Biasanya kalau dah petang2 nak tunggu dinner tu, aku balun pisang goreng, karipap, etc. Sekarang ni ganti dengan yang lebih sihat ok. Kene bertahan lagi supaya dapat berat yang aku nak. hihi. 

Dan, aku kene dengan sangat banyaknya  minum air. Badan aku perlu about 3.5L air sehari. Tapi nak capai sampai 3.5L mmg susah jugak.. setakat 2L lebih tu boleh lagi. Tp, yup, aku kene buat jugak! 

Cuma masalah aku bile balik rumah mak ayah aku. tu diaaaaa... mak aku makin kuat mengusik pulak bile tau aku nak diet. Dia sgt tahu aku memang suka makan. hahah. dan dia tau kalau dia masak, kompem lah aku bukan setakat jamah tapi memang makan. Mak aku masak sodap2. Garu kepala aku nak control makan sgt-sgt. 

Singgah Pantai Morib. *Masih gemuk*